노화방지에 좋은 음식들
노화방지 (prevention of aging) 에 대하여 노화방지 : 노화는 인간이 태어난 후에 일정한 기간 성장한 후 나이가 들면서점점 신체적, 정신적으로 쇠퇴하여 죽음에 이르는 과정이다.나이가 많아짐에 따라 신체의 각 기능은 쇠퇴를 하게 된다.특히 뼈가 약해지거나 피부의 탄력이 줄어들고피로가 쉽게 오는 등 체내 신진대사가 현저히 멀어 지게 된다. 이런 현상들을 보완하여 노화방지를 위해선 세포의 생성을 도와주는 비타민 … Read more