마늘의 뛰어난 항암 효과

고대의 기록 B.C. 3~ 4세기에 기록된 히포크라테스의 의학 서적에는 마늘을 먹는 것이 요도종양에 효과가 있다고 하였다. A.D. 450년 경의 인도 민중문학작품에도 복부종양에 마늘이 치료 효과가 있다고 하였다. 프랑스가 암 발생이 적은 나라 중에하나인 것도 마늘 섭취와 관계가 있으며 불가리아에서 마늘을 섭취 하는 사람들은 어떤 종류의 암에도 자유롭다고 알려져 있다. 마늘의 다양한 항암 성분 마늘이 우리 … Read more

파일 전송 프로토콜

1.FTP (File Transfer Protocol) FTP파일 전송 프로토콜(FTP, File Transfer Protocol)은 하나의 호스트에서 다른 호스트로 파일을 복사하기 위해 TCP/IP에 의해 제공되는 표준 기능이다.FTP는 호스트 간에 두 개의 연결을 설정한다는 점에서 다른 클라이언트 서버 응용과 다르다. 하나의 연결은 데이터 전송을 위하여 사용되고, 또 다른 하나는 명령과응답 등의 제어 정보를 위하여 사용한다. 이러한 제어와 데이터 전송의 분리는파일 전송 … Read more

노화방지에 좋은 음식들

노화방지 (prevention of aging) 에 대하여 노화방지 : 노화는 인간이 태어난 후에 일정한 기간 성장한 후 나이가 들면서점점 신체적, 정신적으로 쇠퇴하여 죽음에 이르는 과정이다.나이가 많아짐에 따라 신체의 각 기능은 쇠퇴를 하게 된다.특히 뼈가 약해지거나 피부의 탄력이 줄어들고피로가 쉽게 오는 등 체내 신진대사가 현저히 멀어 지게 된다. 이런 현상들을 보완하여 노화방지를 위해선 세포의 생성을 도와주는 비타민 … Read more

골다공증 (osteoporosis)에 좋은 음식들 정리

골다공증에 대하여 골다공증 :신체가 노화됨에 따라 고령화 사회가 되어감으로써 골다공증을앓고 있는 사람의 수가 급증하고 있다.골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절 되는 골격계 질환이다.뼈의 강도는 뼈의 양과 질에 의해서 결정된다. (네이버 지식백과 참조)뼈에 바람이든 것처럼 뼈 조직에 구멍이 생기면서 뼈가 약하지는 것이골다공증이다. 갱년기 이후에 많이 나타나는 증세로남성보다는 여성에게서 더 많이 볼 수 있는 데그 이유는 여성 … Read more

빈혈 (anemia)에 좋은 음식들

빈혈에 대하여 빈혈 : 당신에게 어지럼증이 있다면 아마도 빈혈 때문일 수도 있다. 어지러움은 빈혈이 당신을 피로하고 무기력 하게 만들기 때문이다. 빈혈은 원인에 따라 다양한 종류가 있고, 일시적일 수도, 장기간 있을 수도 있다. 그리고 가벼운 증상에서부터 심각한 증상까지 다양한 증상으로 나타날 수 있다.(네이버 지식백과 참조)어질 어질한 어지러움을 일으키는 빈혈에 좋은 음식은 무엇이 있을까 알아봅시다. 자두 건조 … Read more

동맥경화 (arteriosclerosis)에 좋은 음식들

동맥경화 동맥경화(혹은 죽상경화)로 불리우는 이 증상은 관상동맥, 대동맥, 말초동맥에 모두 나타날 수 있으며 혈관내벽에 생기면서 점차 혈관을 좁게 하는 문제점이 있다. 원인은 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 흡연 등이며 본인의 상태에 대한 주기적인 관찰이 필요하다. 출처:[네이버 지식백과]  해바라기 씨 비상식량으로 좋은 해바라기 씨에는 칼슘칼륨, 철분 등의 무기질이 다량으로 들어 있기 때문에 지방이우리 몸 안에 쌓이는 것을 막아 … Read more

마늘 이야기

마늘은 기원전에 이미 사용되었다. 고대 이집트의 마늘 사용 마늘 : 지금처럼 마늘의 구성 성분이 과학적으로 증명되기 이전인 아득한오랜 옛날부터 사람들은 마늘의 탁월한 약효를 경험적으로 알고 있었다.고대의 이집트에서 피라미드 건설에 참여한 노동자들은 마늘을먹었기 때문에 그 힘겨운 노동을 견딜 수 있었다는 기록이 있다.그리고 노임 대신에 마늘을 받았다고 한다. 사막의 뜨거운 더위 속에서 피라미드를 건설하는 일은 상상할 수 … Read more

소화 불량 에 좋은 음식들

소화 불량 에 대하여 소화 불량 :소화기관의 기능 장애로 인하여 주로 상 복부 중앙에 소화 장애 증세가 있는 경우를 말한다. 한 가지 증상만 일컫는 것이 아니며,식후 포만감, 조기 포만 감, 상 복부 팽만감, 구역 (또는 오심), 명치 통증, 속 쓰림 등의 여러 증상을 포함한다. 출처: 네이버 지식 백과 위의 소화 불량 에 관한 개념과 같이 … Read more

설사에 좋은 음식들

설사:사람은 소화기의 기능이 좋으면 소화가 잘되고 배설 활동이 원활해져서 식욕이 증진됩니다. 그러므로 쾌변은 쾌식과 바로 연결이 되고 쾌식을 하면 또 쾌변을 볼 수 있습니다. 그런데 먹기만 하면 설사가 나오고 찬 것이나 매운 것 , 심지어는 과일만 조금 먹어도 금방 설사를 하는 사람들이 있습니다. 이것은 장이 약하기 때문인데 이런 분들은 근본적으로 장을 튼튼하게 해 주면서 쾌변을 … Read more

고혈압에 좋은 음식들

고혈압:고혈압은 건강 검진으로 밝혀지기 까지는 전혀 증상이 없어서 침묵의 살인자라고 불리기도 합니다. 고혈압은 일반 성인의 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 고혈압은 관상동맥질환과뇌졸중, 신부전증 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키며 환자의 생명과 건강을 직접적으로 위협합니다.그러나 일반적으로 고혈압은 증상이 없기 때문에 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단이 되지 않고, 진단이 되더라도 증상이 없으므로 치료의 필요성을 … Read more